О самооценке и уверенности в себе

Уверенная в себе личность:

• Просит и говорит о своих желаниях прямо, от своего имени.

• Верит в свои силы, а потому достигает тяжёлых целей и успешного результата.

• Не отказывается от своих достижений.

• Применяет серьёзный подход к чужим и своим собственным желаниям, стараясь, чтобы довольными остались все. 

• Способна оценить уровень успеха и считает достигнутую цель достижением. Учится на собственных ошибках, если что-то не получается с первого раза. Склонна планировать реалистичные задачи и цели. Знает и активно применяет правило: кто, хочет, тот добьётся. Кто не добивается, тот не хочет.

• Совершает все действия вовремя и не откладывает важные задачи на потом.

• Выполняет данные обещания и того же ожидает от окружающих.

• Умеет находить решение проблемы собеседника и помочь найти ему выход из ситуации.

Уверенность в себе можно описать как позитивное ощущение себя и веру в свои возможности.

• Обладает адекватной самооценкой, то есть способен здраво оценивать свои поступки. У такого человека ожидания по поводу своих результатов совпадают с самими результатами. Тот, у кого развита адекватная самооценка, верит в свой успех. Он ставит цели для того, чтобы их достичь, а не для того, чтобы они пылились на полке. Вера в себя помогает не останавливаться и двигаться вперёд, несмотря на неудачи.

Самооценку, как и яблоко, можно разделить на две части:

• самоощущение, образ себя,

• самоанализ себя и своих возможностей.

Самооценка, выходящая за рамки нормального (то есть завышенная или заниженная) мешает реализоваться и стать успешным. Завышенная самооценка подразумевает переоценку своих возможностей и некую манию величию. Люди, которым присущ такой вид самооценки, склонны к тирании и высокомерию. При заниженной самооценке, наоборот, человек не может достичь успеха из-за того, что он не верит в собственные силы и прячется от достижения цели. 

Вредность как завышенной, так и заниженной самооценки очевидна. При первой человек требует от себя слишком много. В результате неблагоприятного исхода впадает в депрессию и замыкается в себе. При заниженной – вечно просит у кого-то помощи. Он не чувствует, что способен добиться чего-то большого. В итоге появляются медлительность, снижение уровня продуктивности и радости, доставляемой жизнью.

Адекватная самооценка – важный шаг на пути к цели.