О конфликтах между мужчиной и женщиной

Очень часто мужчины и женщины вступают в непонятную войну со всеми вытекающими последствиями. Вот только результат данной борьбы зависит не от размера оружия и силы противника, а от умения мирно разрешать возникший конфликт. Не надо избегать ссор. Если постоянно подавлять в себе гнев и недовольство, это приведёт к автоматическому саморазрушению. Ведь конфликт – это естественное наличие у человека собственного мнения. Он возникает не только между мужчиной и женщиной, но и между родителями и детьми, подругами и друзьями, коллегами и членами Парламента РФ. 

За последние годы проведено море психологических исследований для создания наиболее эффективных методов решения конфликтов. Особый интерес учёные проявили к любовным отношениям и к отношениям на производстве. Забегая вперёд, скажем, что итоги и там, и там одинаковые.

Ученые – бихевиористы нашли уникальный способ справиться с почти любым конфликтом. В случае любовных отношений, конфликт легко разрешим, если:

- мужчины не стараются изо всех сил доказать свою правоту. Ведь выиграть в ряде возникающих в споре вопросов может как женщина, так и мужчина… одновременно.

- и мужчина, и женщина владеют одним и тем же объемом информации, который касается возникшего конфликта.

- главная цель, решаемая в конфликте, одна. Как для женщины, так и для мужчины. Например, отметить медовый месяц в другой стране (только осталось решить, в какой).

- у партнёров нет друг от друга тайн.

- мужчина и женщина – ответственные и взрослые люди.

- партнёры пытаются разрешить конфликт прямо, без побегов в собственную пещеру отчаяния.

- существует как-либо система обмена между партнёрами.

Отличный способ разрешить конфликт – поговорить. Когда и мужчина, и женщина заинтересованы в том, чтобы сгладить сложившуюся ситуация, вероятнее всего, они придут к правильному и взаимовыгодному решению. Важно, чтобы при этом каждый в паре готов был пожертвовать чем-то ради любимого человека.

Заметьте, что все пункты, озвученные психологами, соответствуют принципам уверенного (ассертивного) поведения. Это поведение, при котором личность осознаёт собственные права, принципы и цели. Это способность осмысленно и чётко заявить о личных желаниях и потребностях, не ущемляя права других людей, это отказ от манипулирования людьми, необоснованной злости и подавления своих эмоций.

Конфликт, который дошёл до стадии нескончаемого гнева, можно привести в мирное русло только тогда, когда партнёры этого искренне хотят, если они открыто выражают свои чувства и не боятся быть честными. Уверенная фраза звучит так: “Мне неприятно, что ты отказываешься понять мои принципы”. Она может положить начало конструктивному диалогу. А нетвёрдое: “Ладно, забудь”, или агрессивное: “Ах ты, гад”, – наверняка только усилят раздражение и злость. Поэтому учитесь выражать свой гнев уверенно, честно и открыто, и тогда все, включая вас самих, оценят это по достоинству.